【從睡不好看生長(zhǎng)發(fā)育】
睡眠不足會(huì)引起青少年生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,學(xué)習(xí)成績(jī)下降,精神不濟(jì)......腦垂體分泌生長(zhǎng)ji素多是睡眠狀態(tài)中進(jìn)行,睡不好會(huì)影響生長(zhǎng)素的分泌,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響;
睡眠不足對(duì)于(上班族)白天精神不振、頭暈?zāi)X脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等,導(dǎo)致工作效率低、緊張易怒、與人相處不融洽,抑郁、郁悶、嚴(yán)重導(dǎo)致悲觀厭世;
【元?dú)馀c感冒】
感冒分為外感和內(nèi)傷,外感患者的元?dú)馍星页渥?,?nèi)傷患者的元?dú)廨^為虛弱,感冒是體內(nèi)正氣和邪氣相爭(zhēng)的必然表現(xiàn).現(xiàn)在市面上大多數(shù)治感冒的藥物是以清熱、發(fā)散為主,也是將寒邪進(jìn)一步收斂在體內(nèi),如此經(jīng)過(guò)多次積累,最終必定造成喘、鼻炎、咽炎、氣管炎等呼吸道疾病。
凡見打噴嚏、流清涕、鼻塞,而無(wú)其他癥狀,就屬于內(nèi)寒感冒,不論輕重,服四逆湯可法宜扶陽(yáng)。 ——寶元神自我健康管理中心
不生病的智慧----養(yǎng)好你的元?dú)?/strong>
平日我們看電視劇的時(shí)候,經(jīng)常能夠看到一些重病的人,看著就像要踏進(jìn)鬼門關(guān)了,但名醫(yī)一到,就能把他們從鬼門關(guān)拽回來(lái)。暫且拋去醫(yī)術(shù)不提,這些名醫(yī)為什么敢醫(yī)治其他醫(yī)生放棄的病人呢?原因很簡(jiǎn)單,他們從病人身上找到了能夠起死回生的征象,比如雖然四肢冰冷,但心口還有熱氣---這是心跳未停的征兆;雖然呼喊已經(jīng)沒有回應(yīng),但鼻孔還留有一絲氣息----這是呼吸未停的標(biāo)志;甚至雖然已經(jīng)收斂入棺下葬,但身體滴出來(lái)的血液卻是鮮紅的----這是血液還在循環(huán)的征兆----心口的熱氣,鼻孔的氣息,鮮紅的血液,都是元?dú)庖幌⑸写娴恼飨?,也就是人的元?dú)膺€在,名醫(yī)就敢斷定,病人并未真正的死亡,還有醫(yī)活的可能。所以說(shuō),“元?dú)馐巧脑瓌?dòng)力,人有元?dú)鈩t生,無(wú)元?dú)鈩t亡”。所以我們應(yīng)充分認(rèn)識(shí)元?dú)獾闹匾?,保護(hù)好人體的元?dú)馐欠浅V匾摹?/span>