睡眠是維持生命極其重要,猶如水、食物一樣對人必不可少。許多人錯(cuò)識地認(rèn)為睡眠障礙不會(huì)影響人的健康而延誤。殊不知長期睡眠不足大腦功能就會(huì)紊亂,對身體造成多種危害,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致抑郁和精神障礙。
睡眠不好對于女性會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),肌膚血液循環(huán)不暢,皮膚水分減少,變得干燥起皺,并且使色素增多,造成面容灰暗,脫發(fā)、月經(jīng)紊亂、長痘痘、皺紋、色斑;
【元?dú)馀c心臟病】
凡心臟病,都是真陽元?dú)馓澨摚枤獠蛔憔蜁?huì)導(dǎo)致陰血不生。在生理上,元?dú)馐腔?;在病理上,元?dú)飧资軗p;在治上,陽易驟生陰難速長。所以,治心臟病,必用興陽之法,方可得心應(yīng)手。
《神農(nóng)本草經(jīng)》:“鹿茸之中,一點(diǎn)胚血,此血中有真陽一點(diǎn),通督脈,貫?zāi)I水,乃至靈至旺之物也,故入于人身為峻補(bǔ)陽血之要藥。又其物流動(dòng)生發(fā),氣體全而未發(fā)泄,補(bǔ)陽益血之功多,故又能逐瘀通血大補(bǔ)元?dú)庖病薄?/span>
【元?dú)馀c健忘】
健忘一證,是由寒邪困擾、虛火上炎導(dǎo)致元?dú)馓摀p以致大腦供血不足,不分陰虛、陽虛。
《靈樞。本神》曰:“兩精相搏謂之神?!痹?dú)庳炗谥苌?,神也貫于周身;元?dú)庾?,則神自然聰明,所以無所不知;元?dú)馑ィ瑒t神必定昏沉,所以一時(shí)明白一時(shí)糊涂。
治健忘,應(yīng)以祛除寒邪、補(bǔ)充元?dú)鉃樵瓌t,其他都屬于治標(biāo)的方法。
—— 寶元神自我健康管理中心