好睡眠讓女人睡出美麗好心情
老婆最近脾氣特別大,動不動就沖小孩發(fā)火。我知道她這段時間一直睡眠不好,每天黑眼圈連厚厚的粉底也壓不住,氣色更是差的一塌糊涂。我希望我老婆快點(diǎn)好起來,讓她每晚睡得香香甜甜的,一早起來精神煥發(fā),氣色紅潤,重新變回我和孩子熟悉的那個柔情似水、青春靚麗的靚妻甜媽。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:人之所以出現(xiàn)睡不著睡不好,都因七情犯腦:人體五臟受七情影響,元?dú)饩蜁撊酰瑫?dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海,腦得不到精血滋養(yǎng)就會導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)睡眠失調(diào)。
寶元神自我健康管理中心提醒:元?dú)庾? 睡眠好!
四重功效 解決睡覺難題
健腦 腦為百髓之海,主記憶。來自精血滋養(yǎng),精血不足,腦失所養(yǎng),得不到精血滋養(yǎng)就會引發(fā)頭疼頭暈,腦鳴耳鳴,神經(jīng)衰弱,健忘。茸血補(bǔ)腦液以梅花鹿純鹿茸血滋補(bǔ)先天,培補(bǔ)后天,充盈精血,精血足則腦健。
寧神 心主神明。心神失養(yǎng),神不明,不能固攝心火,心火擾外,勢必會出現(xiàn)多夢,心神不寧,情緒煩躁,心跳氣短。茸血補(bǔ)腦液方中補(bǔ)元?dú)馑幖t參原液,安心神,心神安,則邪不外擾。
生精 腎主藏精。所以腎精不足,會出現(xiàn)夜間盜汗,易出虛汗,易生口臭,腰背酸痛,腰膝酸軟,小便淋漓不盡,夜尿頻多,宮寒怕冷,手腳冰涼,茸血補(bǔ)腦液以鹿茸血、枸杞入腎經(jīng),充盈腎精。
補(bǔ)髓 補(bǔ)髓即補(bǔ)精,而精盛,元?dú)馐?。只有腎精充足,元?dú)獠庞衼碓?。一旦髓功能減弱或發(fā)生紊亂,則數(shù)病可發(fā),如貧血、少兒智力發(fā)育遲緩、中老年骨質(zhì)疏松、月經(jīng)不調(diào)等,茸血補(bǔ)腦液以鹿茸血、紅參、枸杞、蜂蜜等生精補(bǔ)髓,充盈腎精,補(bǔ)腦益智,防止貧血、眩暈等癥。
發(fā)現(xiàn)你身體里無形的力量-------元?dú)?/span>
盡量少吃寒涼食物,但凡從冰箱里拿出來的東西都不能直接飲用。
寒涼之物的危害在于消耗人的元?dú)猓谷藘?nèi)臟功能弱化,然后就會引起氣的停滯和血的淤結(jié)。俗話說的好“流水不腐,戶樞不蠹”。肥膩之物吃得多,又常不肯運(yùn)動,脾胃和各臟腑功能因過度使用而勞損低下,加上貪寒涼之物,真是雪上加霜。之所以中風(fēng),女人痛經(jīng),過敏性疾病越來越來低齡化,其實(shí)都有寒涼食物的不良習(xí)慣在里面。