鋼管舞,是指利用鋼管為道具,進(jìn)行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動(dòng)作來完成有序舞蹈動(dòng)作的道具性舞蹈。其著裝、動(dòng)作決定了鋼管舞具備***表演性以及***健身價(jià)值。鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運(yùn)動(dòng),但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。練習(xí)鋼管舞還可以可以減緩生活工作壓力 、增強(qiáng)女性自信、美容,預(yù)防皮膚松弛增加皮膚彈性、治療產(chǎn)后憂郁癥、增進(jìn)夫妻感情、就業(yè)等等的優(yōu)勢(shì)。
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舞蹈 368→258 688→488 968→788 1368→1088
通卡 858→488 1288→788 1658→1088 2088→1388
少兒形體 1688/期→1088/期
少兒拉丁 1988/期→1188/期
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開設(shè)項(xiàng)目有:瑜伽、爵士、鋼管、拉丁等
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