【從睡不好看生長發(fā)育】
睡眠不足會引起青少年生長發(fā)育緩慢,學(xué)習(xí)成績下降,精神不濟......腦垂體分泌生長ji素多是睡眠狀態(tài)中進行,睡不好會影響生長素的分泌,對生長發(fā)育造成影響;
睡眠不足對于(上班族)白天精神不振、頭暈?zāi)X脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等,導(dǎo)致工作效率低、緊張易怒、與人相處不融洽,抑郁、郁悶、嚴(yán)重導(dǎo)致悲觀厭世;
茸血補腦液祝男人睡出精、氣、神
老公最近睡得越來越晚,精力越來越差,我知道他不是工作有多忙,而是因為經(jīng)常晚上睡不著鬧得心里慌,所以寧愿用工作來麻醉自己也不想早上床。看著他整天心煩氣躁,精力不振的樣子,真擔(dān)心他還能扛多久,我希望我老公能快快治好,每天能舒舒服服睡大覺,第二天龍精虎猛去上班。
【茸血補腦液】健腦寧神,生精補髓,祝睡眠不好的男士早日擺脫困擾,每天自然入睡,早睡早起身體好,神清氣足精神旺。
想要健康就要睡得香
睡覺是維持生命健康的關(guān)鍵之一,極其重要,猶如水、食物一樣對人必不可少。許多人錯識地認(rèn)為晚上睡不好,經(jīng)常熬夜睡眠不足不會影響人的健康而延誤。
良好的睡眠有助于大腦功能的恢復(fù),促進思維的整合,提高學(xué)習(xí)和工作能力。殊不知長期睡眠不足大腦功能就會紊亂,經(jīng)常晚上休息不好就會使注意力不集中、理解能力下降,學(xué)習(xí)效率降低,從而影響人的工作狀態(tài)。嚴(yán)重的直接容易患抑郁癥,有危及生命的危險。