整夜睡不著怎么辦

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補充人體每天所需微量元素，提高抵抗力。

抗疲勞，提高記憶，營養(yǎng)神經(jīng)，提高睡眠。

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健腦寧神、生精補髓、強筋壯骨、大補元氣。

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元氣不足，身體的抵抗力就會低下，病邪入侵，人就會得病。隨著元氣的衰弱，有的臟器將先發(fā)病，隨即就會危及其他臟器。

在病邪入侵，當(dāng)元氣尚未擾亂時，應(yīng)及時補充元氣，使紊亂的元氣恢復(fù)平衡，以保障五臟機能恢復(fù)正常。這也是中醫(yī)臨床上“扶正即所以祛邪”的道理所在。

比如心悸氣短、睡眠不好多夢、記憶減退、面色蒼白、肢冷畏寒、神疲乏力等，這些都是元氣不足所導(dǎo)致。

當(dāng)某一天，你感冒了，渾身無力，持續(xù)高燒，鼻涕不斷，于是，就給自己熬了一碗紅糖姜湯，然后蒙在被子里呼呼大睡，第二天，又見一條頂天立地的好漢。

這就像一部手機必須要給電池充電，再用的時候才能保持通話信號暢通。對付疾病的真正勇士，不是醫(yī)生，不是藥物，也不是現(xiàn)代化的醫(yī)療設(shè)備，而是人體的那個無形的神秘力量，它是疾病得以根除的根本---元氣。