孕婦可以戴醫(yī)用口罩嗎如果是防塵或者防霧霾的話,還是KN100等級口罩防護效果好。面罩建議選擇硅膠材質(zhì)的。濾棉建議選擇雙片設(shè)計,濾棉雙面的或者打褶,面積大的,呼吸相對順暢。
此環(huán)境,粉塵大多為超微狀態(tài),彌漫空中,此環(huán)境下工作,如果呼吸防護不當,極易患塵肺病。由于塵肺病具有繼發(fā)性和死亡率高的特點。
防塵口罩的防護 效果,主要取決于2個方面。一是面罩與面部的貼合緊密性。二是過濾棉的防護等級。
塵肺病是因此長期吸入粉塵導致肺部組織纖維化的一種職業(yè)病。病灶會不斷發(fā)展,造成塵肺致殘等級不斷上升,直至死亡。
建議所有在粉塵環(huán)境工作從業(yè)人員,為了你的健康,一定做好呼吸防護工作??茖W選擇防塵口罩,選擇一款防護效果好,呼吸順暢,使用經(jīng)濟的好口罩。有助于預防肺部傷害發(fā)生。
清塵之道:現(xiàn)在防塵口罩必須執(zhí)行GB2626-2006標準。防塵口罩分為KN100、KN95、KN90三個等級。其中KN100可以對超微粉塵達到近100%(99.97%以上)的防護效果。顆粒度大的,可以選用KN95等級。防護效果取決于2個方面。一是濾棉的過濾效率。二是面罩與面部配合后的漏氣率。
因此口罩必須分大小號,不分大小號的口罩與面部的漏氣率因人而異。
清塵之道:科學選用經(jīng)過GB2626-2006標準認證的防塵口罩,有助于預防肺部傷害發(fā)生。
1、選擇復式半面罩型。一次性口罩由于漏氣率高,不適合長期或職業(yè)防護用。
2、選擇 KN100等級。高粉塵環(huán)境低防護率將導致身體受到傷害。
3、選擇硅膠材質(zhì)面罩,使用壽命相對較長,柔軟舒適。長時間佩戴,不易引發(fā)過敏反應(yīng)。硬度高的口罩易造成面部壓痕。
4、口罩分大小號,這點極其重要。不建議購買那些所謂通用型號的口罩,易漏氣。
5、口罩有覆蓋口鼻,覆蓋口鼻和下頜2種,建議使用后者,相對較為舒適。
6、建議選擇呼吸順暢型口罩。有的口罩采用雙濾棉+雙過濾面設(shè)計,相對呼吸順暢,且使用壽命長。
職業(yè)防護建議從以上質(zhì)量、等級、舒適性、經(jīng)濟性去評估,選擇一款有效預防塵肺的好口罩。
目前我國已經(jīng)有KN100等級產(chǎn)品,
一次性口罩可以反復使用嗎注意防塵霾,一次性口罩忌反復使用
本周我國多個地區(qū)出現(xiàn)霧霾天氣,本市一度呈重度污染狀態(tài)。 “今天你戴口罩了嗎”,無疑是本周最熱門的健康話題,不少市民們希望通過戴口罩來防護空氣中的塵霾,并在這寒冷冬天起到保暖作用。寒冬多霧天氣,哪種口罩比較靠譜?哪些人不適合戴口罩?怎樣正確使用口罩?
一、易感人群須注意防塵霾
復旦大學附屬中山醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師李善群教授表示,戴口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用,但要注意合理選擇及正確使用。一次性基本上只能阻擋粗大顆粒,對、PM2.5這樣的細小顆粒阻擋作用極有限;相對來說,紗布口罩層數(shù)越厚,例如增加厚度到8層甚至12層,阻擋作用可能會更好一些;N95口罩的防護效果好于前二者,臨床中佩戴N95口罩主要是為了防護、病毒,佩戴的時候一定要注意密合,在鼻梁處扣緊、使口罩邊緣與臉型匹配,若不能做到密合,就起不到防護效果。
李善群教授建議,長時間在野外高污染環(huán)境中工作的人,年老體弱尤其有慢性呼吸道疾病的人,慢性器質(zhì)性疾病如、臟疾病患者等易感人群,一定要做好防護。減少PM2.5對人體危害的關(guān)鍵在于減少污染源和阻隔吸入,因此,對易感人群而言,霧霾天好減少外出、外出時佩戴防護效果相對較好的口罩。
二、不是人人都適合戴口罩
健康專家李志剛在接受媒體采訪時介紹,人們?nèi)粘I钪信宕鞯目谡执蠖嗍欠轻t(yī)用的,按厚度可分為單層和多層兩種。單層口罩布料較薄,既不能有效過濾灰塵,也不能阻隔外界等有害物質(zhì)進入呼吸道;多層口罩雖厚些,阻擋效果也有限,只是多了保暖功能。
李志剛提醒,即使是為了保暖,也不是人人都適合戴口罩。呼吸道疾病患者特別是呼吸困難的人,戴上口罩后反而人為地制造了呼吸障礙;心臟病、患者及孕婦也不適合長時間戴口罩;健康人不必為了抵御冷空氣而戴口罩,因為冷空氣經(jīng)過鼻黏膜和氣管,到達人體內(nèi)時已經(jīng)溫暖,若長期戴口罩,易使鼻黏膜變脆弱。
此外,一些特殊情況下可戴口罩,如在等病毒的高發(fā)區(qū),或在溫度驟降、呼吸道疾病特別多、頻繁的冬季到醫(yī)院就診時,可來預防疾?。灰呀?jīng)患有上呼吸道感染、病毒性或性的人在人群密集的場所,也應(yīng)戴上口罩以免把、病毒傳染給他人。
三、一次性口罩忌反復使用
生活中不難發(fā)現(xiàn),有些人看似講究,卻長時間戴著口罩、摘下口罩后隨手亂放,甚至一個口罩能戴兩三天。這些做法很容易使口罩變成孳生的地方。
李善群教授指出,口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、等污物,而里層阻擋著呼出的、唾液,一定要注意兩面不能搞混。若長時間佩戴,口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕,其阻擋作用就會大大減弱,因此建議替換使用。至于N95等一次性的口罩,切忌反復使用。
李志剛提醒,健康人平常戴的非口罩沒有過濾作用,戴得久了容易被污染,口罩上的容易被吸入呼吸道,引起疾病。摘下的口罩要裝在干凈的紙袋里,以免粘到塵埃微粒或;每天都應(yīng)清洗和更換口罩,只用肥皂洗是不夠的,還要用開水燙過,并經(jīng)陽光暴曬,才能徹底清潔。
四、小貼士
溫水洗鼻腔,注意別過度
為了降低PM2.5對人體的損害,一些市民除了外出戴口罩,回家后一件事就是洗臉、漱口、清理鼻腔。一個簡便易行的洗鼻腔方法為:洗凈雙手后,捧溫水,用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕,反復幾次。
對此,李善群教授表示,鼻腔對外界氣體有過濾、加溫、濕化功能,以保證吸入人體的氣體相對潔凈。進行鼻腔的適度清洗是有益處的,但一定要避免過度清洗,否則可能造成鼻腔黏膜損傷,一般而言一天清洗一兩次足矣。
防護pm2.5專業(yè)N95口罩。N95型口罩,是NIOSH(美國國家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所)認證的9種防顆粒物口罩中的一種?!癗”的意思是不適合油性的顆粒;“95”是指,在NIOSH標準規(guī)定的檢測條件下,過濾效率達到95%。即用0.3微米氯化鈉顆粒對 N95口罩進行測試,阻隔率須達95%以上,并經(jīng)戴用者臉龐緊密度測試時,確保在密貼臉部邊緣狀況下,空氣能透過口罩進出。“N95口罩”可