花生素有“長壽果”之稱,是很多人生活中離不開的零食,不過你在吃花生時,知道花生有多少營養(yǎng)價值嗎?
花生的脂肪含量占總營養(yǎng)的30%—39%左右,而植物性食物中脂肪含量較高的玉米只有4%左右。但是花生對肥胖的威脅并不大,如果適量食用,還能起到減肥的功效。因為它屬于高熱量、高蛋白、高纖維食物,可以增加飽腹感,也就是通常所說的“比較抗餓”。據(jù)研究,花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍,吃花生后就可以相對減少對其他食品的需要,降低身體總熱量的汲取,從而達到減肥效果
好項目,大市場。操作簡單,無需石膏和鹵水,不用化學(xué)添加劑,同時可制作果蔬花生豆腐、特色豆腐甜品,特色豆腐飲品等數(shù)十個品種,1斤花生出13斤豆腐,保鮮期更長。還能把豆渣加工成暢銷產(chǎn)品,綜合利用率100%。
1、 無需石膏和鹵水,是不用化學(xué)添加劑的綠色保健食品。
2、 外觀晶瑩剔透,嘗之潤澤滑爽,口感極其鮮美,是良品
3、 1斤花生出13斤豆腐,產(chǎn)量更高。
豆腐作為傳統(tǒng)美食,在我國有著幾千年的歷史,說起豆腐我們不得不佩服自己的祖先創(chuàng)造出來這么美味的食物。北京人喜歡吃王致和的臭豆腐、醬豆腐;南京人喜歡吃香干、臭干;安徽人喜歡吃毛豆腐;而無論是哪的中國人,還都喜歡吃豆腐乳。豆腐不但美味而且營養(yǎng)價值高、老少皆宜,無論是逢年過節(jié)還是婚宴喜事都必不可少,可見豆腐在我國的市場空間是巨大的。