艾灸的功效:一、行氣活血用于艾灸的艾草中含有藏茴香酮物質(zhì),這種物質(zhì)具有溫中健脾、祛風(fēng)驅(qū)寒的功效,而且藏茴香酮氣味辛香,在加熱時具有揮發(fā)性,艾灸時可以走竄經(jīng)絡(luò),從而達到行氣活血的功效。二、溫經(jīng)止痛臨床上常用艾灸來治療血寒運行不暢引起的腹瀉、四肢麻木、月經(jīng)不調(diào)、腰酸背痛、宮寒怕冷等疾病。艾灸時可以對相關(guān)穴位進行溫?zé)嵝源碳?,使艾草的藥效進入人體經(jīng)絡(luò),加強血液的循環(huán)流通,從而起到溫經(jīng)和止痛的效果。對于女性來說更是非常實用的,大多數(shù)女性都有宮寒、痛經(jīng)的癥狀,經(jīng)常艾灸可以改善這種狀況。三、升陽益氣艾灸時可以選擇溫灸肺俞穴、大椎穴和足三里穴,可以升陽益氣,對于中氣下陷引起的腎下垂和胃下垂等有升陽益氣的功效。四、增強免疫力通過艾灸人體上不同的部位可以起到不同的保健效果,比如人體上的關(guān)元穴和氣海穴主胃氣、陽氣,如果能夠經(jīng)常艾灸這些穴位,可以達到胃氣盛、陽氣充足、精血充足的效果,使很多疾病都難以入侵人體,這樣就可以起到增強人體抵抗力的效果。