《曲中周》品牌 — 起痘位置反射區(qū)與建議(中下篇)
左臉頰痘VS血液循環(huán)
左臉頰長(zhǎng)痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。
長(zhǎng)效建議:加速血液循環(huán) (肝功能不順暢,有熱毒。 注意作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。 ) 不要讓身體處在悶熱中,可以用溫度略低于體溫的水洗澡,多到戶外活動(dòng),吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
一般表示肝氣郁滯,壓力過大。如果平時(shí)壓力過大,又沒有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒有個(gè)給自己“解壓”的人,常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷,這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。
應(yīng)該照照鏡子,看看舌頭是不是有點(diǎn)發(fā)紫發(fā)暗呢?中醫(yī)理論認(rèn)為,長(zhǎng)期的情志不抒,也會(huì)影響肝的疏泄功能,如果此時(shí)你發(fā)現(xiàn)在左側(cè)臉頰長(zhǎng)出了痘痘,這就提醒該注意放松心情、消除緊張感了。在中醫(yī)理論中,肝不僅管理著情志,更有藏血的功能,如果長(zhǎng)期情志不暢,造成氣機(jī)郁滯且不及時(shí)調(diào)整的話,還會(huì)影響到女性的月經(jīng),甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應(yīng)注重呵護(hù)肝臟。
肝是身體里藏血的臟器,它努力工作,脾胃功能就能正常,氣、血、水的運(yùn)行正常。養(yǎng)肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助長(zhǎng)它的暴脾氣,所以在精神上要保持柔和、舒暢,力戒暴怒和抑郁。這樣就不會(huì)讓肝氣過旺,肝可以維持正常的疏導(dǎo)功能。
凌晨1~3點(diǎn),是肝最強(qiáng)的時(shí)間,我們能做的就是睡眠,給肝創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境;肝最弱的時(shí)間是下午1~5點(diǎn),所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。
肝怕勞累,雖然一天中任何時(shí)候都應(yīng)該注意休息,但下午1~5點(diǎn)這段時(shí)間更重要。如果必須工作,肝臟在體表開竅于眼睛,至少每隔一小時(shí)讓眼睛休息5分鐘。
腮邊頰痘VS淋巴循環(huán)
長(zhǎng)期肝臟負(fù)擔(dān)加重后,會(huì)在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘,反復(fù)爆發(fā)在同一位置,上升為淋巴循環(huán)不暢。
長(zhǎng)效建議:促使肝膽排毒。不可勞累,飽飲飽食,適度增加睡眠時(shí)間,讓大量供應(yīng)到大腦、腸胃的血液有充分時(shí)間供應(yīng)肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習(xí)慣,不加重腸胃負(fù)擔(dān)。
《曲中周》品牌 — 片狀斑的成因
1、黃褐斑也稱肝斑,為面部的黃褐色色素沉著。多對(duì)稱蝶形分布于頰部。多見于女性,血中雌激素水平高是主要原因,其發(fā)病與妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。
2、黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”,“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發(fā)生在面部,以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片,多為對(duì)稱性。
病因尚不清楚,多見于女性,血中雌激素水平高是主要原因。其發(fā)病與妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發(fā)病。男性患者約占10%,有研究認(rèn)為男性發(fā)病與遺傳有關(guān)。
3、黃褐斑的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān),尤其是和女性的雌激素水平有關(guān),月經(jīng)不調(diào)、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現(xiàn)黃褐斑。此外日曬和精神因素也會(huì)加重本病。孕婦常常在妊娠3個(gè)月以后出現(xiàn)黃褐斑,多數(shù)人在分娩后月經(jīng)恢復(fù)正常時(shí)逐漸消退。如果長(zhǎng)期不退,需要進(jìn)行祛除。
4、表現(xiàn)
損害為黃褐或深褐色斑片,常對(duì)稱分布于顴頰部,也可累及眶周、前額、上唇和鼻部,邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節(jié),日曬,內(nèi)分泌因素有關(guān)。精神緊張,熬夜,勞累可加重皮損。
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