*臘八豆生產(chǎn)制作過程
原料:黃豆、鹽、花椒、生姜。
做法:
(1)將黃豆洗凈,并撇除空皮殘粒,用涼水泡脹,撈出,加水下鍋(煮水要蓋過黃豆一寸),先用大火煮熟后,再用小火煮爛。
(2)把豆從水中撈出(煮豆水中放點(diǎn)鹽,保存?zhèn)溆茫?,攤涼放在布袋?nèi),
(3)將臘八豆專用菌種粉加入大約30倍(重量)的涼開水,充分?jǐn)嚢?/span>30~60分鐘,使菌種孢子釋放在水中,然后用細(xì)布過濾,將過濾好的菌種菌液均勻地噴灑在煮熟并且涼至常溫的黃豆中,淋掉多余水分,用白布覆蓋在黃豆上面,攪拌均勻發(fā)酵24~48小時(shí),長出大量白毛即可進(jìn)行調(diào)配和陳化發(fā)酵。整個(gè)過程發(fā)酵溫度控制在20攝氏度左右
(4)把豆子裝在缽子(陶盆)里,加入原來的煮豆水;再加適量配料,按每斤黃豆加食鹽50克,花椒2錢,適量加入鮮生姜碎,愛食辣者加辣椒粉5錢一起拌勻;拌時(shí)如咸味不夠,可以添加些食鹽,最后加點(diǎn)白酒,拌勻。
(5)拿一個(gè)壇子,用白酒將壇內(nèi)擦一下,把拌勻的豆料裝入壇內(nèi),封嚴(yán)壇口,10天后即可取食。臘八豆可配做多種菜肴,蒸、煮、炒炸均可;葷素食法都是佐餐美味。
*主要功效
【性質(zhì)】平
【五味】甘
【熱量】359.00大卡(1500千焦)/100克
【功效】消食
味道
1、酸味有斂汗、止汗、止瀉、澀精、收縮小便等作用;
2、苦味有清熱、瀉火、燥濕、降氣、解毒等作用;
3、甘味即甜味,有補(bǔ)益、和緩、解痙攣等作用;
4、咸味有瀉下、軟堅(jiān)、散結(jié)和補(bǔ)益陰血等作用;
5、辛味有發(fā)散、行氣、活血等作用。
食療作用
臘八豆具有開胃消食的功效。對營養(yǎng)不良也有一定療效。