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廈門瑜伽培訓(xùn)|廈門瑜伽培訓(xùn)學(xué)院|廈門東渡瑜伽培訓(xùn) 瑪莎 空中瑜伽的感覺： 我們教空中瑜伽的風(fēng)格會帶給大家強烈的感覺，包括伸展時有酸軟及少許痛苦，而麻痹則是血液“截留”的現(xiàn)象，如果能忍受麻痹，完成體式后會感覺身體局部發(fā)熱，這就是瑜伽的“氣感”，有助于打通經(jīng)脈，治療身體勞損，排毒瘦身。 你將學(xué)到什么？ 系統(tǒng)學(xué)習(xí)空中瑜伽的教授方法、技巧，安全有效并充滿樂趣的上好空中瑜伽課程，使會員減壓，減脂，治療三效合一；特別訓(xùn)練語言表達及課程編排思路，讓你的教學(xué)豐滿并深刻！ 據(jù)報道，日本的某些小學(xué)為提高學(xué)生的智力，每天讓學(xué)生保持五分鐘的持續(xù)倒立，倒立后學(xué)生們普遍感覺眼明、心爽、腦清。正因為如此，醫(yī)學(xué)家高度評價倒立運動：倒立五分鐘，相當(dāng)于睡眠兩小時。其他國家如印度、瑞典、美國也積極倡導(dǎo)人們每天進行倒立運動。廈門首期專業(yè)空中瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)月日-日的密集課程在瑪莎瑜伽圓滿落幕了，第二期報名也在開始預(yù)訂名額中，親們抓緊時間哦，具體安排時間會在近期陸續(xù)公布《也可以關(guān)注我們微信公眾平臺或來電咨詢：-

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