自熱米飯怎么吃?
一、將包裝盒外邊的包裝膜打開
二、將白米飯倒出來,注意不要傷害盒子,盒子破了就什么也吃不成了。
三、用勺子的后柄劃破白米飯的包裝,并揭開米飯上面的包裝膜。
四、然后用勺子將米飯弄松。米飯送了熱得快哦。
五、打開加熱包包裝,將發(fā)熱包放入飯盒中(包裝加熱包的包裝袋不要放進去),加入純凈水。(里面配置有水包勿食用)
六、將米飯放回原位把菜包放在米飯上面。放心,暫時不會燙手的,發(fā)生反應需要一分鐘的。
七、將米飯蓋好,注意把飯盒蓋子上的通氣口打開(用勺柄通一通),以便出蒸汽,如果通氣孔堵塞了會把飯盒的蓋子頂開哦。
八、咕嚕咕嚕的聲音傳來,這是開始加熱了,注意不要摸它。小心被蒸汽燙到哦。
九、或者將菜包放在自熱米飯飯盒的下面,利用溫度加熱。注意就算不全熱也沒關系,可以攪拌在飯里面。或者在米飯弄松散后直接澆在上面也可以哦。
十、等待加熱,大概10~15分鐘左右就可以吃了,小心燙哦。
自熱米飯食用加熱操作方法:
1、撕開收縮膜,抽出紙盒,打開外蓋取出菜包、菜飯盒、發(fā)熱包、餐具及水袋;
2、先用手將米飯兩側及底部輕輕擠壓,使飯松動,用餐具袋內(nèi)的小勺鋸齒沿飯盒膜虛線劃開,撕掉封膜;
3、撕開水袋,將水全部倒入盒內(nèi);
4、撕掉發(fā)熱包外層塑料袋,將其平放在水中;發(fā)熱包沒有接觸到水,不會發(fā)熱,所以此時不用擔心;但一放到水中,10秒左右就產(chǎn)生熱氣;5、然后快速將飯盒放在發(fā)熱包上,蓋好盒蓋(像原來那樣扣上,因幾秒鐘即發(fā)熱,小心燙手);再將菜包放在盒蓋上,一會翻動幾下,并用手擠捏,以便菜包受熱均勻;
6、稍等10分鐘(冬天15分鐘),撕開菜包,將菜肴均勻倒在米飯上。即可享用熱氣騰騰的美味佳肴。
大米的營養(yǎng)價值
大米
大米,是由稻子的子實脫殼而成的。大米是中國人的主食之一。無論是家庭用餐還是去餐館,米飯都是必不可少的。大米中的蛋白質主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收,但賴氨酸含量較少。糙米中的礦物質、膳食纖維、B族維生素(特別是維生素B1)含量都較精米中的高。
發(fā)熱包原理
發(fā)熱包里的是生石灰和焙燒硅藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽組成一袋,生石灰與水反應生成熟石灰,熟石灰組成的碳酸鈉和水反應快速放熱,提供最初的熱量灰并放出大量的熱和水蒸氣,鐵、鋁、活性炭等合劑與水融合后能夠自動加熱,持續(xù)氧化放出熱量, 并產(chǎn)生少量氫氣,加熱中產(chǎn)生的水蒸氣沒有毒,可以放心食用,現(xiàn)在很多自熱米飯都是通過這個原理來做的 可以用來煮雞蛋,蒸饅頭,熱牛奶等等。
自加熱米飯是怎么加熱的?
自熱米飯帶有發(fā)熱包,遇到水后在3分鐘內(nèi)即刻升溫,最長保溫時間可達3小時,很容易將生米做成熟飯。發(fā)熱過程無任何污染,而且成本低廉,沒有任何安全隱患。傳統(tǒng)方便食品需要開水浸泡才能食用,如野外探險、旅游、歩隊以及民警執(zhí)行任務等,如果沒有開水就無法食用。便米飯可以在包裝盒里準備一份水,撕開外包裝,拉動拉繩,水和發(fā)熱包自動混合升溫,將米飯加溫或者燒熟。
方便食品--罐頭的危害你知道嗎?
罐頭食品方便好吃,成了很多上班族必備的佐餐食品。但是營養(yǎng)師告訴我們,罐頭食品危害大,不宜多吃。那么罐頭食品的危害有哪些呢?下面中國吃網(wǎng)餐飲網(wǎng)為您介紹罐頭食品的危害。
破壞氨基酸,使蛋紅量變性
低溫添冷肉造食品時,特殊非在121℃高少時光減寒時,肉外露有的己體必須氨基酸會受到重大損壞。而肉種罐頭皆采取121℃的高暖低壓減寒方法入言亡菌。另里,罐尾造品西的蛋紅量經(jīng)常呈現(xiàn)變性,小大下降了我體的消化***率,養(yǎng)分價值小幅度“脹火”。
破壞維生素
水果類罐頭、肉類罐頭中的維生素都遭到大量破壞。研究數(shù)據(jù)表明,加工罐頭時,肉中的維生素包括維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素B6、葉酸等,會受到一定的損失。特別是維生素B1,遇熱很容易受到破壞,可損失15%~25%,維生素B2可損失10%,維生素B5可損失20%~30%。水果罐頭中的維生素C幾乎全被破壞。
。
電子郵箱 |
|
QQ |
|
微信 |
|
阿里旺旺 |
|
|
提交留言即代表同意更多商家聯(lián)系我
|