花菜質地細嫩，味甘鮮美，容易消化，對保護血液有益。兒童食用有利健康成長。對于希望減肥的人來說，它既可以填飽肚子，而又不會使人發(fā)胖。
干鍋花菜做法很簡單，連焯水也不用，干煸出的菜花味道很香很好吃，整個過程不加一滴水，干鍋把菜花煸軟，油比平常適當?shù)亩嘁稽c，這樣做出來干香好吃很入味。
食材
步驟
