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睡眠不好對健康的危害
長期睡眠不好的人，由于生理機能得不到休整養(yǎng)息，調(diào)節(jié)平衡功能受到損害，人體會產(chǎn)生以下健康問題：
? 身體抵抗力下降，對各種疾病的抵抗力減弱，軀體會出現(xiàn)瘙癢、腹瀉、疼痛、咳嗽等；
? 易出現(xiàn)高血壓、糖尿病、心腦血管疾病，甚至癌等嚴重慢性疾患；
? 經(jīng)常睡眠不好，還易出現(xiàn)癡呆癥狀、記憶力減退；使人過早衰老，縮短壽命。
長期缺乏睡眠、身體得不到及時修復的人，其壽命比正常人要縮短10～15年。
【早晚一支，輕松睡好覺】
不到四十歲，因工作和生活雙重壓力，從半年前開始，老是到了凌晨一兩點還是睡不著覺，睡著后又整宿做夢，第二天早上會感覺到特別疲憊。長此以往又引起了神經(jīng)衰弱，人也憔悴了很多。后來聽在醫(yī)藥公司上班的同學說茸血補腦液可以針對睡眠不好多夢、神經(jīng)衰弱效果獨特，剛開始他持著懷疑的態(tài)度買了十盒，服用了一個半月，結(jié)果服用后睡眠質(zhì)量大大提高，精神也好起來了......
寶元神自我健康管理中心提醒：元氣足 睡眠好！
很多時候不是我們?nèi)タ锤改傅谋秤?，而是要承受他們追逐的、不舍的、不放心的、滿眼目送。最后才漸漸明白，這個世界上，再也沒有任何人，可以像父母一樣，愛我如生命。寶元神自我健康管理中心您與家人的私人健康定制，為您溫暖父母期盼一輩子時間！
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