寶寶每天吃幾次奶算是正常的?
月子后兩周開始有點規(guī)律,但規(guī)律還不準(zhǔn)從第三周到滿月前后,你可能會發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠有些許規(guī)律,吃奶間隔也逐漸向2小時過渡。這是因為寶寶體力明顯比頭兩周更好一些了,并逐漸開始適應(yīng)這個新世界,吃完奶后能支撐他穩(wěn)定地睡一陣子了。但如果寶寶出現(xiàn)哭鬧難哄時,這規(guī)律可能又亂了。
是的,經(jīng)過了相對安寧的前兩周后,很多媽媽會發(fā)現(xiàn),第三周開始寶寶似乎沒之前好帶了??摁[增多了,哄不住的情況多起來了。這并不是媽媽奶變少了,而是寶寶在長大,清醒的時間開始拉長。白天黑夜的交替、吃奶后脹氣的不適、對周圍環(huán)境的陌生和不安,甚至溫度的舒適與否,都很容易讓新生兒煩躁和哭鬧。這是最容易讓新媽媽有挫敗感的時期,分分鐘走在崩潰的邊緣。
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子宮后位,真的不容易懷孕嗎?!
很多未準(zhǔn)媽媽總有這樣的疑慮:我的子宮是后位,是不是不容易懷孕?首先,我們先來了解一下什么是子宮后位。子宮在盆腔內(nèi)的位置可分為前位子宮、中位子宮和后位子宮。正常情況下,子宮是前傾前屈的,宮頸開口朝向蔭道后穹窿,有利于精子進(jìn)入宮腔;子宮后位是指子宮向后傾倒,子宮頸開口向前,不利于精液進(jìn)入宮頸口,也就減少了精子和卵子相遇的機會。因此,從理論上來說,前位子宮受孕機會比后位子宮要高。子宮后位一般不影響懷孕雖然在理論上子宮后位不利于精子進(jìn)入,但實際上在臨床經(jīng)驗中,輕度的子宮后位對懷孕、對精子的進(jìn)入一般不會造成影響。因為在排卵期子宮管內(nèi)膜腺體會產(chǎn)生一種蛋清樣的宮頸分泌物,后位子宮里的分泌物會像梯子一樣,從上翹的子宮頸一直垂直到蔭道穹窿中,讓有活力的精子可以順著它向上游動,一直游到子宮頸、宮腔、輸卵管直至與卵子相遇。
所以,一般的子宮后位并不是引起不孕的因素。事實上,懷孕和很多因素有關(guān),例輸卵管的通暢情況、卵巢功能、精液質(zhì)量、子宮內(nèi)膜狀態(tài)等等。這些因素共同影響受孕,而子宮后位在這些問題面前,就顯得微不足道了。因此,不必對子宮位置太過于糾結(jié)。子宮后位嚴(yán)重時可能影響懷孕根據(jù)子宮后倒的程度不同,子宮后位分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。輕度子宮后位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出現(xiàn)癥狀,無需醫(yī)治,重度子宮后位常表現(xiàn)為腰酸,如果不及時矯正,還可能引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、不孕等。
因為重度的子宮后位往往是嚴(yán)重的盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的,而這兩種疾病本身就可能影響懷孕。
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男人備孕也要吃葉酸嗎?
我們都知道備孕前女性需要補充葉酸,因為葉酸可以降低嬰兒出生缺陷,還可以減少流chan的發(fā)生率,減輕妊娠反應(yīng)。胎兒的健康是由精子和卵子共同決定的,女性需要補充葉酸,那么男性是否也需要補充葉酸呢?男性也需要補充葉酸男性體內(nèi)的葉酸含量對精子質(zhì)量有著至關(guān)重要的影響,如果男性體內(nèi)的葉酸水平過低,會降低精子的活動能力,使受孕機會降低。此外還會使精液中攜帶的染色體數(shù)量過多或過少,染色體是遺傳的密碼,如果卵子和這些異常的精子結(jié)合,就有可能引起初生兒缺陷,還會增加女性流chan的幾率。
大多數(shù)男性都有吸煙、飲酒的習(xí)慣,這樣對精子質(zhì)量的損耗更大。有研究表明,攝入葉酸水平高的男性,出現(xiàn)精子異常的幾率低?!凹疵咳諗z入722—1500微克,危險系數(shù)會降低20%—30%。所以建議,在備孕的男性也應(yīng)該適當(dāng)補充葉酸,可以多吃菠菜、蘆筍、動物肝臟等葉酸含量高的食品,如果有需要也可以服用葉酸片。
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