河南月嫂培訓(xùn)

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寶寶每天要喝多少水？

「需水要補(bǔ)水，但是并不一定要用喝水的方式來(lái)補(bǔ)」

1. 對(duì)于 6 個(gè)月以下的寶寶，喝奶就夠

母乳和配方奶里面的水，已經(jīng)可以滿足寶寶對(duì)水的需求了，給寶寶喝水反而會(huì)影響他喝奶（灌寶寶一肚子水，什么仇什么怨）。如果寶寶沒(méi)有生病不舒服，都不要給寶寶喂水。

2. 寶寶 6 個(gè)月以上，可以適量喝水

過(guò)了半歲的寶寶，特別是添加了輔食后，需水量增加，可以稍稍喂點(diǎn)兒水了，一天 50 毫升以內(nèi)，少量多次地喝。

寶寶們的情況太復(fù)雜了，要喝多少水的問(wèn)題，還是有賴于爸***仔細(xì)觀察：如果寶寶出現(xiàn)嘴唇發(fā)干、尿色發(fā)黃、哭的時(shí)候眼淚少等情況，就是需要喝水啦。

3. 孩子 2～5 歲，每天攝入水總量推薦 1 300～1 600 毫升

這是《中國(guó)居民膳食指南》推薦的，其中包括了奶、湯水的量，刨去每天固定的 300～400 毫升奶，如果不喝湯，孩子每天的推薦飲水量就是100~1200毫升。

母乳在什么條件下可以保存？

新鮮母乳：

25~37℃，可保存4小時(shí)，15~25℃可保存8小時(shí)。

注意：母乳不能保存在37℃以上的條件下。在保鮮時(shí)間內(nèi)喂哺自己的嬰兒是安全的，不需要進(jìn)行消毒。

冷藏母乳：

2~4℃，可保存24小時(shí)。將母乳用母乳保存袋火儲(chǔ)奶瓶冷藏保存在冰箱或冷藏室最冷的地方。

冷凍母乳：

冷凍室零下18℃以下，在3個(gè)月之內(nèi)喂哺自己的嬰兒是安全的，不需要進(jìn)行消毒。

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孕前的健康檢查

進(jìn)行的健康檢查是為了及早發(fā)現(xiàn)身體可能存在的疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早醫(yī)治，以免對(duì)懷孕造成不良影響。本次健康檢查夫妻雙方均需參與，檢查項(xiàng)目和常規(guī)體檢一般無(wú)異，只是增加了一些關(guān)于生殖系統(tǒng)的檢查。

女性備孕檢查項(xiàng)目：

1、常規(guī)檢查包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、血壓、口腔檢查等；如果女性月經(jīng)不規(guī)律或有痛經(jīng)情況，應(yīng)向醫(yī)生咨詢調(diào)理方法。

2、如果檢查后發(fā)現(xiàn)女性患有某些疾病，應(yīng)該及時(shí)醫(yī)治，徹底痊愈后再考慮懷孕。

3、另外，還有一些和性傳播疾病相關(guān)的檢測(cè)，如ai滋病病毒、乙肝等。如存在問(wèn)題，須向醫(yī)生咨詢懷孕的利弊，然后再做打算。

男性備孕檢查項(xiàng)目：

1、生殖系統(tǒng)檢查。一般會(huì)進(jìn)行生殖激su檢查和精液檢查。通過(guò)精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率等情況，判斷是否有前列腺yan等。若情況不理想，可咨詢醫(yī)生意見決定是否采用輔助生殖技術(shù)。

2、泌尿系統(tǒng)檢查。男性若感覺(jué)泌尿系統(tǒng)有異，需要先詢問(wèn)父母自己小時(shí)候是否患過(guò)腮腺炎、是否有過(guò)隱睪、睪丸外傷和手術(shù)、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫(yī)生，并仔細(xì)咨詢醫(yī)治和護(hù)理意見。

3、傳染病排查。主要進(jìn)行肝炎、梅du、ai滋病等傳染病的檢查。醫(yī)生還會(huì)詳細(xì)詢問(wèn)體檢者及家人以往的健康狀況、曾患過(guò)何種疾病、如何醫(yī)治等情況，特別要重點(diǎn)詢問(wèn)精神病和遺傳病的相關(guān)情況，必要時(shí)男性還需檢查染色體、血型等。

體檢小貼士：如果未準(zhǔn)媽媽和未準(zhǔn)爸爸每年都會(huì)定期體檢或剛體檢不久，就不必再多進(jìn)行一次身體體檢了，只需補(bǔ)充一些在此前體檢中沒(méi)有檢查到的項(xiàng)目即可。在體檢的時(shí)候提醒醫(yī)生自己有懷孕的打算，以便醫(yī)生做出相應(yīng)安排。

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