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寶寶4個(gè)月了，是否添加輔食？

關(guān)于給寶寶添加輔食這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)并沒(méi)有固定的時(shí)間，最主要的還是要看寶寶的發(fā)育情況來(lái)添加。

當(dāng)寶寶開(kāi)始對(duì)食物感興趣，挺舌反應(yīng)消失，會(huì)頻繁咬ru頭或者含住勺子，喂奶時(shí)間比較規(guī)律了，那么就可以嘗試添加輔食了。

世界衛(wèi)生組織建議，滿6個(gè)月就能給寶寶引入輔食，最早不得早于4個(gè)月，最遲不能遲于8個(gè)月。

另外，媽媽們要注意的是，最開(kāi)始給寶寶吃的輔食應(yīng)該是嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉，不是雞蛋或者其他。

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BB貧血用食療，安全健康又進(jìn)補(bǔ)

補(bǔ)血食物處方

　　脊肉粥

　　功效：補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)臟腑，滑潤(rùn)肌膚，適用于體質(zhì)虛弱、身體消瘦，營(yíng)養(yǎng)不良，脾胃虛寒等氣血不足的兒童。

　　用料：豬脊肉(不可用肥肉)100克，粳米150克，精鹽、川椒粉各少許，香油適量。

　　做法及服法：將豬脊肉洗凈切成小塊，用香油烹炒一下，然后加入粳米煮粥，待粥將成時(shí)，加入精鹽，川椒粉，再煮沸即可。可做早、晚餐隨意服用。

　　注意：肥胖兒童不宜服食。

　　酥蜜粥

　　功效：補(bǔ)五臟，益氣血，清燥，適宜身體贏弱、虛勞低熱、大便干結(jié)難解的兒童。

　　用料：酥油20～30克，蜂蜜15克，粳米100克。

　　做法及服法：先將粳米熬煮，待沸后加入酥油及蜂蜜同煮為粥即可食用。

　　注意：此粥須溫?zé)崾秤?肥胖兒童不宜食用。

　　蓬萊清粥

　　功效：補(bǔ)中益氣，止腹瀉及嘔吐，并且有去虛寒、止渴的作用。

　　用料：蓬萊米一杯。

　　做法及服法：用6杯清水將洗凈的蓬萊米浸泡1小時(shí)，用大火煮沸后，改用小火煮至米粒淀粉化為止，即可適量食用。

　　注意：如用高壓鍋，大火煮沸1分鐘后即可關(guān)火，待鍋內(nèi)沸汽消失再開(kāi)鍋蓋。

　　蓮藕排骨湯

　　功效：清熱滋補(bǔ)，解痰化瘀，對(duì)少 運(yùn)動(dòng) 而氣瘀的兒童有療效。

　　用料：蓮藕250克，排骨(或雞骨)125克，精鹽少許。

　　做法及服法：蓮藕洗凈，以刀背壓碎切成小段，放入深鍋中，加入洗凈的排骨或雞骨，用大火煮沸后，再以小火煮至蓮藕松爛，加入少許精鹽即可食用。

　　注意：不可用鐵制鍋烹煮，蓮藕節(jié)有去瘀之效，不可丟掉，須一并煮食。

孕早期：開(kāi)啟健康孕期的5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

孕早期指的是孕0~12周，在這個(gè)階段，你可能剛剛從懷孕的欣喜中恢復(fù)過(guò)來(lái)，卻面臨一系列的措手不及與疑問(wèn)。孕早期的健康，能夠?yàn)槟阏麄€(gè)妊娠期的健康打好基礎(chǔ)。

關(guān)鍵1： 及時(shí)去醫(yī)院確認(rèn)好孕當(dāng)你懷疑自己懷孕，可以去醫(yī)院驗(yàn)血進(jìn)行HCG和孕酮的檢測(cè)，結(jié)果將表明你是否好孕，以及孕酮、HCG指標(biāo)是否正常。HCG和孕酮水平的正常值，是維持妊娠健康的必要條件之一，所以這項(xiàng)檢查很重要，它關(guān)系到胚胎的健康與否。對(duì)于有過(guò)流chan經(jīng)歷或者是孕前月經(jīng)不規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，更要盡早檢查孕酮。

關(guān)鍵2：8周左右可做B超，排除gong外孕一般在孕8-10周，醫(yī)生會(huì)建