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很多患者因?yàn)槿橄俨贿m、疼痛就診,有的已經(jīng)跑了很多家醫(yī)院,各種治療乳腺增生的藥物幾乎吃了個(gè)遍
,但是仍然不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或者時(shí)好時(shí)壞,在乳腺癌高發(fā)的今天,越來(lái)越多女性擔(dān)心自己不幸“中招”,乳房
的任何不適也都讓她人心惶惶!
乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨
勢(shì),年齡也越來(lái)越低齡化。在青春期或青年女性中,經(jīng)前有乳房脹痛、有時(shí)疼痛會(huì)波及肩背部,經(jīng)后乳
房疼痛逐漸自行緩解,僅能觸到乳腺有些增厚,無(wú)明顯結(jié)節(jié),這些是生理性改變,不是病,也不需要治
療,屬于生理性的增生。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全,乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂,
屬于病理性增生,它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性,發(fā)病高峰為35-40歲。
疾病預(yù)防
1、保持舒暢的心情、樂(lè)觀的情緒。
2、改變飲食結(jié)構(gòu),防止肥胖,少吃油炸食品,動(dòng)物脂肪,甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類
,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。
4、多運(yùn)動(dòng),防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。
6、避免人流,堅(jiān)持哺乳,能防患于未然。
7、自我檢查和定期復(fù)查。
8、明確診斷,根據(jù)病情制定合理的治療方案。
9、心理上的治療非常重要,乳腺增生對(duì)人的危害莫過(guò)于心理的損害,因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí),過(guò)度
緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理
刺激。心理承受能力差的人更應(yīng)注意少生氣,保持情緒穩(wěn)定、活潑開(kāi)朗的心情,促進(jìn)乳腺增生緩解或消
退。
重慶居士中醫(yī)推拿
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