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泉州鮮刺參 最好的秋季食物
秋風起 吃海參，為冬季積蓄正能量！
走過夏季，被“暑濕”折騰得三分虛的身體，再遭“秋燥”侵擾，免疫力大大下降，加上秋季空氣干燥，呼吸道疾病、消化道疾病、心血管疾病等處于高發(fā)期，所以，秋季很可能成為“多事之秋”。 根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”理論，肺氣旺于秋，所以自古以來中醫(yī)就大力提倡在秋季養(yǎng)肺，選擇滋陰被腎、清肺潤燥的滋補品積極食補，這樣往往會起到事半功倍的效果。
夏季吃海參為“養(yǎng)”，如今秋季則以海參進補。海參是綠色健康的滋補食材，傳統(tǒng)醫(yī)學認為，海參味甘性溫 ，入肺、心、腎、脾諸經(jīng)，有滋陰壯陽、潤肺補腎(肺金生腎水)、益精養(yǎng)血的功效。補而不燥，滋而不膩，能“滋后天之脾以補先天之腎”、“健脾腎以潤肺腑”。
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