德州東旭糧油真空小雜糧生產(chǎn)丶批發(fā)丶代加工。歡迎選購
五谷米真空小雜糧簡介:五谷米的成分是紅米,江米,黑米,燕麥米,大米。五種雜糧精心組方,合理搭配是養(yǎng)生佳品
大米重潤肺大米涵蓋稻米、紫米等,在出現(xiàn)肺熱等癥狀時,具有很好的滋陰潤肺的作用。
紅米:1.紅米具有降血壓、降血脂的作用,所含紅曲霉素K可阻止生成膽固醇。2.紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì),可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。
3.紅米富含眾多的營養(yǎng)素,其中以鐵質(zhì)最為豐富,故有補血及預(yù)防貧血的功效。
4.紅米內(nèi)含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養(yǎng)不良、夜盲癥和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。
5.紅米所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質(zhì),則有抑制致癌物質(zhì)的作用,尤其對預(yù)防結(jié)腸癌的作用更是明顯。
6.紅米與化學(xué)合成紅色素相比,具有無毒、安全的優(yōu)點,而且還有健脾消食、活血化瘀的功效。
五谷雜糧是生命的原動力
“得谷者昌,失谷者亡?!蔽覀兊南荣t從長期的生活實踐中深刻認識到五谷的重大養(yǎng)生保健作用?!峨S意居飲食譜》里說道:粥飯為世間補人之物。貧人患虛癥,以濃米湯代參湯,每收奇效?;颊弋a(chǎn)婦,粥養(yǎng)最宜。李時珍也說,米油是窮人的人參湯,嬰兒食米油,百日則肥白。
谷類食物是鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)以及B族維生素的重要來源。特別是粗糧、雜糧未經(jīng)過精加工,可以把糊粉層保留下來,因而也同時把維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等保留了下來。中國人極容易缺乏維B1,維B1能作為輔助酶參加碳水化合物的代謝,還能促進食欲,增進消化,維護神經(jīng)系統(tǒng)的正常運行,對健康是極為有益的,而雜糧恰恰彌補了這一缺失。雜糧中的膳食纖維又具有降糖、增強抗病能力、解毒、防癌、降脂和通便等功效,因而,要達到平衡膳食,增進健康,就必需遵從“食物多樣,谷類為主”的原則。
這些五谷雜糧,不僅有果腹之效,還有相當多的藥性,如:小麥具有養(yǎng)心安神、厚腸益脾之功,張仲景的《金匱要略》中有一帖不錯的甘麥大棗湯,即用小麥、甘草、大棗,以水煎服,可治療因情緒抑郁或思慮過度、心脾受損,引起的神志不安、悲傷欲哭等癥很有良效;大麥有和胃寬腸之功,將大麥面制成稀糊狀后飲用,能助胃氣、恢復(fù)體力,可用于食道癌等造成的吞咽困難者;蕎麥,能降氣寬腸、消積開胃,可用于胃腸積滯、慢性泄瀉、水火燙傷等。近些年來,抗癌專家發(fā)現(xiàn)五谷雜糧中基本都含有某種起輔助抗癌作用的物質(zhì)成分,如大豆中的黃酮,可以遏制結(jié)腸癌、肺癌、食管癌等癌細胞增殖,是惡性腫瘤的克星。
德州東旭糧油真空小雜糧批發(fā)定做代加工,真空小雜糧黑芝麻歡迎選購
黑芝麻的好處有很多,經(jīng)常吃黑芝麻可以起到美容養(yǎng)顏的效果。從健康飲食的角度考慮,經(jīng)常吃一些黑芝麻,對保健身體是非常有好處的。黑芝麻的功效與作用都有很多,有人說,吃黑芝麻使白發(fā)變黑,是有一定的科學(xué)依據(jù)的。黑芝麻的功效與作用,還有很多,下文做了具體介紹。 在黑芝麻中,含有很多的鐵、鈣和蛋白質(zhì),這些營養(yǎng)對保護肝臟的健康、美容都有很好的效果。這就是黑芝麻的功效與作用。 在黑芝麻里含有的維生素E,是所有植物性食物中,含量比較高的。而維生素E對于抗衰老,美容養(yǎng)顏都有不錯的功效,所以,經(jīng)常吃黑芝麻可以防止白頭發(fā)的生成。 中醫(yī)認為,黑芝麻是黑顏色的,所以,它有很好的補腎效果。黑芝麻對于保護肝臟的健康,益氣補血都有效果。經(jīng)常吃黑芝麻,也可以用來補血。 要想讓你的皮膚光滑有彈力,就可以經(jīng)常吃一些黑芝麻。這就是黑芝麻的功效與作用之一。黑芝麻的補血效果,可以改變一個人的精氣神,讓他更有活力。 黑芝麻的功效與作用有這么多,應(yīng)該怎樣食用黑芝麻呢? 黑芝麻粉 將準備好的黑芝麻,磨成粉,每天吃一勺即可。 這種方法,雖然簡單,但是,可以保留住黑芝麻的大部分營養(yǎng),這樣就不會造成營養(yǎng)流失,吃的效果也會好得多。 以上就是黑芝麻的功效與作用。在日常的飲食資訊中,多了解一些關(guān)于黑芝麻的知識,就可以發(fā)現(xiàn)更多經(jīng)常吃黑芝麻的好處。每天適量吃黑芝麻