對一般人而言,如果每天起床及睡前用含氟化物牙膏徹底清潔牙齒,就無需使用含氟化物或防牙菌膜漱口水。
有特殊需要的人士例如:容易患蛀牙或患有嚴(yán)重蛀牙的人士、戴矯齒器或接受過放射治,療的人士,才需要在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下使用含氟化物漱口水,以加強(qiáng)對牙齒的保護(hù),防止蛀牙。
具抑制牙菌膜功效的漱口水可以代替刷牙,但必需在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。這類漱口水只在一些特別情況下才需要使用,如剛接受口腔手術(shù)后不能刷牙。
防,敏感漱口水只適合有牙齒敏感的人士使用。如果想選用防,敏感漱口水,最,好先請教牙科醫(yī)生及遵照他的指示使用。
生物漱口水適合高熱、術(shù)后、晚期癌腫及中風(fēng)后遺癥臥床的病人;胃熱或濕熱所致的牙痛、牙齦炎、牙周炎、冠周炎及粘膜炎等疾患見上述癥候者。特別是兒童的牙齒保,??;口腔有異味的人群。
漱口水主要分為兩種:一類是治,療性的,另一類是美容性的。治,療性漱口水中比較常見的有生物漱口水、抑制牙菌膜漱口水以及含氟化物漱口水。牙痛、牙齦炎、牙周炎患者,使用生物漱口水,能增加口腔中的含氧量,抑制厭,氧菌滋生,清熱消腫。漱口水不能代替刷牙。也不能過度頻繁使用,每天最多用3次,否則會抑制口腔內(nèi)正常的菌群數(shù)量,嚴(yán)重的還會引發(fā)口腔真,菌性病變,導(dǎo)致口瘡。
日常護(hù)牙,究竟要注意些什么呢?可通過養(yǎng)成以下幾個生活習(xí)慣來保持口腔健康。
1.掌握正確的刷牙方法,堅持每天刷牙2次,每次3分鐘;
2.選用軟毛牙刷,選擇合適的牙膏;
3.牙刷涉及不到的地方用牙線清理食物殘渣;
4.遠(yuǎn)離酸、甜、過黏、過硬的食品,嘗試戒煙,養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣;
5.進(jìn)食酸性食物和飲料后,及時用清水或茶水漱口;
6.不要經(jīng)常咬緊牙關(guān),避免用舌頭推牙齒;
7.經(jīng)常進(jìn)行牙齒自檢,每6個月到醫(yī)院口腔檢查,建議一年可進(jìn)行一至兩次洗牙。