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漱口是日常最簡單易行的牙齒保，健方法，因?yàn)樗⒀啦豢赡茈S時(shí)隨地進(jìn)行，但漱口就簡單多了，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。
我們常說“飯前洗手，飯后漱口”，飯后立即漱口能夠暫時(shí)清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?，減少細(xì)，菌數(shù)量，減少了牙病發(fā)生的機(jī)會，同時(shí)漱口還能防口臭，使口腔清潔舒適。如果能搭配使用一些其他對牙齒有益的成分，將會事半功倍。
中醫(yī)提倡飯后漱口，臨睡前必須漱口，尤其吃甜食以后應(yīng)及時(shí)漱口。那么怎樣漱口才正確呢？是不是含一口水，搖一搖，晃一晃，就可以了呢？看了下文的介紹，相信你會對漱口有更多地了解。漱口的方法醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。
漱口有一定保護(hù)空腔清潔作用，一般漱口用清潔水或者淡鹽水含漱。有些漱口水加入了某些藥物做漱口劑，其作用是輔助預(yù)防和控制口腔疾病。漱口可去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，保持口腔清潔?/p>
但漱口水只是輔助，并不能代替刷牙，雖然有些漱口液中含有藥物成分，可以抑制菌斑生長，但是漱口不能代替刷牙，刷牙才是最的去除菌斑的機(jī)械方法。漱口只能作為刷牙之外的輔助手段。
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