食用禁忌
例假不宜食用
懷孕前三月后三月不宜食用
剛生產(chǎn)惡露未停不可食用
腸胃不好,建議飯后食用
三高人群在控制穩(wěn)定的情況下選擇糖分低的傳統(tǒng)口味并且減量食用
兩歲一下不宜食用,七歲以下減量食用
子宮肌瘤,肌瘤由血養(yǎng),所以不宜食用
夏季,體熱者不與熱性食物同吃
感冒咳嗽,身體有炎癥時暫停服用
過敏性人群,高敏性不能食用,非高敏性可一點點適應(yīng)。
剛做手術(shù)或者其他出血的癥狀時,如胃出血,腸出血,顱內(nèi)出血都要停掉阿膠膏以及所有溫?zé)崾澄铩?/p>
如果沒能凍起來可能是熬的火候不到,要熬到有掛旗現(xiàn)象,所謂掛旗就是用鏟子鏟一點阿膠,阿膠流下不是呈線狀或者滴落,而是粘在一起像旗子一樣,這一步看的是水分的含量和成色。阿膠膏要用東阿阿膠,核桃,芝麻按1:1:1的比列來熬,也可以根據(jù)個人體制加入其他東西,女性可以加入紅棗,便秘可以加入松子,補氣也可以加入枸杞等等。建議核桃和芝麻不打碎這樣口味會更好,如果不喜歡冰糖可以用木糖醇代替。好了,接下來是步驟:1:核桃,芝麻洗凈,核桃掰成小塊,把核桃可芝麻炒香備用。準備一個盤子,盤子里要涂上使用油,這樣取阿膠是方便2:在鍋中加入熱水,將打成粉的東阿阿膠放入,不停的攪拌,當(dāng)熬到有掛旗現(xiàn)象時放入炒香的核桃和芝麻,攪拌均勻,再熬一會讓阿膠和核桃芝麻充分混合就可以了。3:將阿膠膏倒在涂過油的盤子里,凝好后切片,每次15克到30克,一天2次。
核桃,“四大干果” 之首,有“益智果”、“長壽果”之美稱。含有豐富的維生素B和維生素E,這兩組維生素不但可以促進細胞新陳代謝,防止細胞老化,而且有健腦、增強記憶力的功能。核桃仁含有大量的亞麻油酸,這種物質(zhì)與維生素E都是人體理想的肌膚美容劑,經(jīng)常攝取有潤肌膚、烏須發(fā)的作用。另外,它含有一類特殊的生物素,不但不升高膽固醇,還能減少腸道對膽固醇的吸收,所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病病人食用。