春雷 五谷雜糧 紅色五谷雜糧禮盒包裝
一丶產(chǎn)品簡(jiǎn)介
五谷雜糧禮盒包含八種小雜糧包裝,有黃豆,燕麥仁,蕎麥,麥仁,香糙米,江米,玉米渣,八寶米。規(guī)格是450/包,并且每袋都是真空包裝的。
二丶單品簡(jiǎn)介
1丶玉米渣:玉米中的維生素含量非常高,為稻米的5-0倍。2丶燕麥仁含豐富的粗蛋白質(zhì)丶脂肪,還有淀粉釋放熱量以及磷丶鐵丶鈣等元素。3丶蕎麥仁:蕎麥蛋白質(zhì)中含有豐富的賴(lài)氨酸成分,鐵丶錳丶鋅的個(gè)微量元素比一般谷物豐富,而且含豐富膳食纖維。4丶麥仁:小麥中含有蛋白質(zhì)丶 淀粉丶鈣丶磷丶鐵,還含有維生素B丶淀粉酶丶油酸丶亞油酸等。5丶香糙米:糙米中米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B和維生素E,能提高人體免疫功能。6丶八寶米:八寶米,里面含花生丶杏仁丶糖等熱量更高更豐富,對(duì)胃有好處。7丶黃豆:黃豆中含高品質(zhì)的蛋白質(zhì),為其他糧食之冠。黃豆脂肪含量也在豆類(lèi)中居多,出油率高。8丶江米:糯米含有蛋白質(zhì)丶脂肪丶糖類(lèi)丶鈣丶磷丶鐵丶維生素B1丶維生素B2丶煙酸及淀粉。
德州問(wèn)天商貿(mào) 春雷面面俱到中的黑米面簡(jiǎn)介 春雷禮盒健康的選擇
黑米雜糧小窩頭
材料:
黑米面+黑芝麻粉+薏米粉共150克,黃豆粉+玉米面共50克,糯米粉70克,
白糖25克,干酵母粉2克,溫水約130ML
做法:
1、將所有粉類(lèi)與白糖混合,加入酵母粉
2、將溫水倒入粉中,混合揉勻成光滑的面團(tuán)
3、將面團(tuán)放入容器中蓋好蓋子在溫暖的地方發(fā)酵約40分
4、將發(fā)好的面團(tuán),分成30克一個(gè)的小面團(tuán)
5、用手將小面團(tuán)搓成圓椎形窩頭的樣子,用手指在窩頭底部鉆一個(gè)小洞
6、小窩頭做好后放入盤(pán)子中,再松弛20分鐘
7、放入蒸鍋中,上氣后蒸約12分鐘即可
8、蜂窩煤造型:第5部將一塊稍大些的面團(tuán)用手整形成規(guī)則的圓柱體,上下扁平,然后用筷子在上面扎一些洞穿到底,即成蜂窩煤造型
老祖宗的飲食養(yǎng)生經(jīng) 五谷加大棗健康吃出來(lái)
幾千年來(lái),老祖宗們不知總結(jié)了多少經(jīng)典搭配,而而“五谷加大棗,勝過(guò)靈芝草”就是其中一個(gè)在民間流傳甚久說(shuō)法。
歷代養(yǎng)生學(xué)家都提倡“五谷為充”的健康飲食理念,也就是說(shuō)人體每天必須攝入一定量的主食。據(jù)湖北省藥膳食療研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng),湖北省中醫(yī)院甘愛(ài)萍教授介紹,玉米、谷子(小米)、水稻(大米)、小麥、大豆等谷物能為人體提供70%左右的能量,40%—50%的蛋白質(zhì),同時(shí)也是鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)以及B族維生素的重要來(lái)源。由此可見(jiàn),谷物在人們飲食中舉足輕重的作用。
大棗,又名紅棗,屬于藥食兩用之品。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其能補(bǔ)太陰之精,化陽(yáng)明之氣,有生津潤(rùn)肺除燥、養(yǎng)血滋肝息風(fēng)、療脾胃衰弱的功效,因此被列為藥中上品?,F(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn),大棗還含有三萜皂苷類(lèi)、生物堿類(lèi)、黃酮類(lèi)、有機(jī)酸類(lèi)等多種有效成分,具有延緩衰老,抗氧化,提高免疫功能,保護(hù)肝臟、增強(qiáng)體力、抗過(guò)敏、抗腫瘤等作用。
如能將大棗與大米、小米或糯米同煮為粥,即可有不錯(cuò)的保養(yǎng)效果,因而,民間也有“若要皮膚好,粥里加大棗”的說(shuō)法。但甘愛(ài)萍教授特別提醒,在用大棗熬粥時(shí)將大棗剖成幾塊,這樣有利于熬出棗中有效成分,增加食療效果。值得注意的是,由于大棗性溫,食用過(guò)多會(huì)助濕生痰蘊(yùn)熱,有濕熱痰熱者不宜食用。