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梅精能夠排除廢物讓你好膚質(zhì)飲食生活混亂時(shí)，會(huì)造成廢物囤積在體內(nèi)，使得血管和肌肉疲勞，導(dǎo)致皮膚老化。青梅精梅精含有檸檬酸，可將這些廢物順利排出體外。
1，用具忌塑料制品及五金制品。盡量用玻璃杯。要沾梅精的筷子用竹木制的，所要配合引用最方便是白開水，礦泉水。飲料不可使用它。果汁自榨可以。
2，服量一般是每一公克配250CC的水或湯等，才能發(fā)揮最好的效能。茶水能飲多有好處。用筷子沾梅精，在筷子約3公分長(zhǎng)是代表1公克，6公分就等于2公克。但是急癥可增加到3公克。湯水可以加量不會(huì)過(guò)酸。
分癥服用方法：
保養(yǎng)期及普通感冒，胃腸潰瘍都用1公克配250CC湯水，攪拌溶解就可發(fā)生效果。其它任何癥狀也同樣方法都有效，只是時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)而已。胃腸不好的人建議不要空腹食用。
原料：采有機(jī)梅子整棵榨汁，過(guò)濾之汁液熬煮濃縮，無(wú)色素，無(wú)增稠劑
1.青梅精的殺菌作用2.強(qiáng)力的堿性食品
3.改善胃腸道功能4.消除疲勞
5.解除精神壓力6.提高鈣質(zhì)的吸收率
7.調(diào)節(jié)血壓8.抗過(guò)敏作用
9.強(qiáng)化肝臟功能10.美容效果
(一)梅精真是人類最偉大的發(fā)現(xiàn)之一，它是史上超強(qiáng)的堿性食品，其療效比梅干高出七倍，具有殺菌、排毒、凈血、消除疲勞、促進(jìn)活力、改善體質(zhì)、抗癌等效能，并且，可以預(yù)防與調(diào)養(yǎng)各種疾病。
(二)梅子在人類長(zhǎng)久的歷史長(zhǎng)河中，證明它與人類的生活飲食有極密切的關(guān)系。梅子是一種美味的食品，也是一種珍貴的藥材。梅花高雅脫俗，氣派非凡，綻放在冬季的寒天雪地，帶來(lái)怡人風(fēng)景和香氣，撫慰人類的心靈。
(三)現(xiàn)代人經(jīng)常熬夜，且多肉食容易造成酸性體質(zhì)，罹患癌癥等文明病的機(jī)率也相對(duì)增高；健康的人血液呈弱堿性。人剛出生時(shí)的體質(zhì)都屬弱堿性，但隨著環(huán)境污染、生活不規(guī)律，以及不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)成酸性，85%的痛風(fēng)、高脂血癥、高血壓、癌癥的病患者，都屬酸性體質(zhì)
(四)仰賴藥物，不如注重食物養(yǎng)生，要懂得透過(guò)飲食的智慧，從自然的食材中，攝取充分的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)治療疾病。所謂醫(yī)食同源，即是我們所吃的食物，具有營(yíng)養(yǎng)而對(duì)身體也有裨益與療效，不但吃飽了，同時(shí)獲得健康的保障。食用梅精，以及運(yùn)用梅精來(lái)制作料理，就是這個(gè)道理。
(五)梅精可降高脂血、消除肥胖
不少人喜愛美食佳肴，偏愛甜點(diǎn)，而不喜運(yùn)動(dòng)，造成體重和體脂肪的負(fù)擔(dān)，容易罹患動(dòng)脈硬化，或高血脂癥。血液中的脂肪有四種：膽固醇、中性脂肪、磷脂肪、游離脂肪酸。如果其中一種或多種脂肪的數(shù)值過(guò)高，便稱為高脂血癥。主要原因是，膽固醇過(guò)高，或者中性脂肪過(guò)高所引起，或者兩種脂肪的數(shù)值都過(guò)高。
有些人誤以為，膽固醇是絕對(duì)不受歡迎的壞份子，其實(shí)，有益的膽固醇是細(xì)胞膜的重要成分，是性荷爾蒙、副腎皮質(zhì)荷爾蒙、膽汁酸（分解脂肪用）的原料。但是，當(dāng)暴飲暴食、缺少運(yùn)動(dòng)而使得體內(nèi)熱量過(guò)剩，造成脂肪囤積皮下，或沉淀在血管，便造成有害的膽固醇。膽固醇值，男性從20~50歲，維持上升曲線。女性卻是從更年期后，開始急速上升。因?yàn)椋院蔂柮芍械拇萍に?，能夠把囤積在血管壁上的有害膽固醇排除，讓有益的膽固醇數(shù)量增加，有效預(yù)防動(dòng)脈硬化。但是更年期后，女性荷爾蒙分泌量急速減少，有害的膽固醇急速增多，積存在皮下，而造成肥胖。無(wú)論囤積在皮下或內(nèi)臟的體脂肪，愈高就愈容易造成肥胖，罹患高血壓、糖尿病、冠狀動(dòng)脈疾病、脂肪肝、高尿酸血癥、心臟血管疾病等的機(jī)率也變高。
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