長期睡不好 當心疾病纏上你!
睡眠障礙是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)而導(dǎo)致的睡眠不足。睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙、早醒等。而對于睡眠不足所造成的危害大家千萬不可掉以輕心,小心你的健康會被悄悄地“偷”走。
調(diào)查數(shù)據(jù)表示,早在1990年權(quán)威資料統(tǒng)計,因睡眠障礙造成的直接醫(yī)療費用支出,以及因睡眠障礙造成的生產(chǎn)下降、病假和意外事故傷害等所造成的經(jīng)濟損失,為154億美元。
睡覺比吃飯、喝水更重要,睡眠不好的人,往往面色灰黃,智力及記憶力下降,精神萎靡,抵抗力差,容易衰老嚴重者會出現(xiàn)猝死。
睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍,急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。有研究表明,持續(xù)1周睡眠障礙的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等,嚴重時還可能出現(xiàn)幻覺、妄想、抑郁等嚴重的精神障礙。
元氣足讓父母睡出健康長壽
媽媽最近起來越來越早,臉色卻越來越不好。我知道她早起是因為睡不著!看到她被折磨得越來越憔悴卻在兒孫面前強作歡顏的樣子,心里就說不出的難受,媽媽為了這個家辛苦大半輩子,我好希望媽***睡不好覺能快點治好,晚上睡得好,白天身體更好,健健康康地安度晚年,樂享天倫。爸媽睡好身體好,就是我們做兒女的心愿。
寶元神自我健康管理中心提醒:元氣足 睡眠好!
解析 鹿茸血的秘密(2)
你鹿茸血為何能成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方劑的組成部分,經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析,正是由于它含有多種活性物質(zhì)因子,才使鹿茸血的藥用價值被開發(fā)出來。
1、抗衰老因子(對抗衰老,改善皮膚質(zhì)感,保持青春活力)
2、傷口愈合修復(fù)因子(快速集中血液中血小板,加強凝聚,達到傷口愈合的目的。)
3、神經(jīng)調(diào)節(jié)因子(提高記憶,營養(yǎng)神經(jīng),改善睡覺和腦組織的活力)
4、血管修復(fù)因子(能有效預(yù)防和治腦梗塞、腦出血)
5、抑制癌細胞因子(阻止瘤細胞異?;?,達到抑制瘤細胞生長繁殖和轉(zhuǎn)移的目的,達到延長生命)