【從輾轉(zhuǎn)難眠看元?dú)狻?/span>
長期睡眠不佳會給生活和工作帶來極大傷害,同時長期睡眠不佳得不到改善會給患者帶來多種疾病,更為嚴(yán)重地會出現(xiàn)突然猝死。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:人之所以夜不能寐,都因七情犯腦:人體五臟受七情影響,元?dú)饩蜁撊?,會?dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海,腦得不到精血滋養(yǎng)就會導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)睡眠失調(diào)。
入睡快,睡眠沉,呼吸均勻,一覺睡到自然醒,說明元?dú)獬渥?!入睡困難,易驚易醒,夜尿多,呼吸沉重打呼嚕,都是元?dú)馓撊醯谋憩F(xiàn)!老是睡不醒,睡不夠,愛睡覺同樣是元?dú)馓撊酢?/span>
—— 寶元神自我健康管理中心
【元?dú)馀c風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎】
“怕風(fēng)怕涼,關(guān)節(jié)腫拿不了筷、端不了碗,全身疼的像刀割一樣。起床時僵硬翻不了身,雙腳無力像踩棉花一樣。”
風(fēng)為六***之首,寒主疼痛,濕主黏滯關(guān)節(jié)不靈活,有句話叫:“寒傷陽、濕阻陽”,一旦寒氣侵入到人體就必然會傷害到我們的元?dú)狻R粋€人體內(nèi),有風(fēng)、寒、濕這三氣并具的話,合而為痹,痹為閉也,就是阻礙不通,不通自然就痛了。其實(shí)最主要的還是由于我們?nèi)梭w本身的元?dú)獠蛔?,外邪入侵到體內(nèi)產(chǎn)生了疾病,
—— 寶元神自我健康管理中心
【從盜汗看元?dú)狻?/span>
夜間大汗淋漓,睡眠明顯減少,第二天疲乏無力;盜汗、自汗實(shí)際都屬于真元衰弱,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征?!氨I”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動,來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時,汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
盜汗出在夜間,夜間雖然是陽氣潛藏之時,但也是陰盛之候,陰邪強(qiáng)盛就會把陽氣逼于外,故汗出。所以盜汗切不可用滋陰養(yǎng)陰藥物。