嬰兒游泳是一項新型的護(hù)理服務(wù),其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運(yùn)動,利用水波輕柔的愛撫,促進(jìn)新生兒的智力發(fā)育和健康成長。
嬰兒游泳在西方國家已非常普及。準(zhǔn)備游泳的“小健將們”經(jīng)過局部按摩、誘導(dǎo)認(rèn)識、出水舒身等程序后,就可以在28攝氏度左右的室溫和38攝氏度左右(正好是母親子宮羊水的溫度)的水溫里暢游了。水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺,配合水中按摩,寶寶的皮膚、肢體、關(guān)節(jié)、骨骼都會得到活動與刺激,有利于增強(qiáng)嬰兒對外界環(huán)境的敏感度,提高其身體免疫能力。整個過程不但有專業(yè)護(hù)士的全程陪護(hù),家人也能陪同,看著“水箱”中的寶寶施展四肢,其樂融融。
新生兒游泳可促進(jìn)嬰兒腦神經(jīng)的生長發(fā)育、促進(jìn)食物的消化吸收、促進(jìn)嬰兒正常睡眠節(jié)律的建立,提高嬰兒對外部環(huán)境的反應(yīng)能力,增強(qiáng)抗病能力。有益于孩子早期的發(fā)育,提高孩子的智商、情商。
嬰兒游泳的益處:
新生嬰兒兒期是機(jī)不可失,時不再來的促進(jìn)新生兒大腦發(fā)育及對外界反應(yīng)能力重要時期,新生 嬰兒游泳鍛煉可以為智力發(fā)育及智商、情商的提高打下良好、堅實的基礎(chǔ)。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),新生嬰兒兒游泳能:
游泳前身體準(zhǔn)備
1 孩子游泳須有家長的陪同,并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素,盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計劃,使孩子對游泳產(chǎn)生興趣,這樣才能帶動鍛煉的目的。
2 在下水游泳前,一定要教育孩子養(yǎng)成先做準(zhǔn)備活動的習(xí)慣,運(yùn)動四肢,還可用冷水擦身,以適應(yīng)水溫。
3 孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管,容易造成窒息。父母為了給孩子補(bǔ)充體力,可以選擇在游泳前半小時,給孩子適量吃點(diǎn)食物,做到不餓、不飽脹。
4孩子在大汗淋漓時不宜馬上進(jìn)入水池,應(yīng)先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收縮后再入水池中。
5 泳衣、泳帽等要合適,而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣,以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞,可以預(yù)防因進(jìn)水而引發(fā)中耳炎。
6 結(jié)束游泳后,可以用生理鹽水沖洗眼睛,或使用專門的眼藥水,從而保護(hù)眼睛的健康。
7 孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳。
安全事項
嬰幼兒雖然具有天生在水中屏氣的能力,但是每位家長必須清楚地認(rèn)識到,如果缺乏正確的指導(dǎo)和必要的安全措施,嬰幼兒游泳仍具有一定的危險性。為確保嬰幼兒游泳的安全,父母必須注意以下10大事項:
1、學(xué)習(xí)游泳的嬰幼兒要體格檢查?;疾胗變罕仨氠t(yī)生的認(rèn)可,方可進(jìn)行游泳訓(xùn)練。
2、嬰幼兒每次下水練習(xí)時,必須是一對一的,即一個孩子應(yīng)該有父母親或一位教練專門負(fù)責(zé)。
3、每次游泳前,應(yīng)做好輔助器材的準(zhǔn)備工作。輔助器材包括:背帶、泡沫塑料制作的浮具和一些能在水上漂浮的兒童玩具。
4、下水前,家長與孩子同時更衣。仍使用尿布的嬰幼兒可穿上塑料防水褲,防止糞便滲漏到泳池中。
5、選擇游泳帽時,要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿背帶式的游泳褲時,不宜將繩帶系在頸部。
6、教會孩子看游泳池內(nèi)的標(biāo)記,以免誤入深水池內(nèi)。
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