泰拳培訓(xùn)

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古泰拳概況

　　據(jù)已拳壇評(píng)論家博里。素旺叻憶述，玫瑰園內(nèi)首日拳賽，于廣闊校園草坪上舉行，以土地為擂臺(tái)，為期一天。后拳場(chǎng)當(dāng)局于廣場(chǎng)上搭一高約四尺之方形平臺(tái)，作為比賽用。

　　當(dāng)時(shí)尚屬纏麻式拳擊時(shí)代，拳師交斗，采用粗麻捆縛拳頭，至手腕或肘彎部位，頭戴吉祥圈，或以符巾束發(fā)，用浴布折成厚枕墊護(hù)下部。

　　拳師搭配，無(wú)分體重，只要雙方同意，即可比賽。每場(chǎng)賽事，通常有拳師五對(duì)比斗，每對(duì)拳規(guī)定十一局決勝，每局五分鐘，一分鐘打斗，四分鐘休息，局終以擊鼓為號(hào)。臺(tái)上有拳證(即裁判)，監(jiān)管拳師操行，吹笛施發(fā)停止或續(xù)戰(zhàn)訊號(hào)。

自衛(wèi)術(shù)和軍/警搏擊術(shù)：

      沒(méi)有比賽沒(méi)有規(guī)則沒(méi)有護(hù)具沒(méi)有裁判沒(méi)有禁擊部位無(wú)特定場(chǎng)地，可能一人對(duì)對(duì)人，可能對(duì)方持械。在自衛(wèi)術(shù)中，所有競(jìng)技搏擊的攻防方法都可以使用；同時(shí)自衛(wèi)術(shù)也有自身的一些特殊技術(shù)（將在下文具體給出自衛(wèi)術(shù)的各種技法列表）。自衛(wèi)術(shù)有時(shí)也包括一些匕/首和短棍技術(shù)。但是有法律和道德限制，所以有些威力強(qiáng)大但血腥殘忍的禁擊技，教練是不教授的?；蛘叱鲇诹夹牡牡拙€，即使懂得一些禁擊技，又由于善意文化的存在，也不忍心下手使用。

　　徒手自衛(wèi)術(shù)訓(xùn)練包括；

　　1、技擊力量訓(xùn)練

　　2、技擊體能訓(xùn)練

　　3、各種技法的功力訓(xùn)練（比如硬度訓(xùn)練，反應(yīng)訓(xùn)練）

　　4、站立打擊技攻防技術(shù)訓(xùn)練（包含了各種站立式競(jìng)技武技的禁擊技，比如踢襠）

　　5、各種摔投技術(shù)訓(xùn)練

　　6、擺脫技術(shù)

　　7、地面技術(shù)訓(xùn)練（地面打擊技、地面寢技）

　　8、關(guān)節(jié)技訓(xùn)練（站立關(guān)節(jié)技、地面關(guān)節(jié)技、小關(guān)節(jié)技）

　　9、徒手對(duì)武器技術(shù)

　　10、一人對(duì)多人技術(shù)

　　11、特殊場(chǎng)合的自衛(wèi)技術(shù)（比如酒吧遇襲篇）

　　12、突發(fā)事件的應(yīng)急防御（比如摔倒滑到或從高處跳下時(shí)減小傷害的受身技術(shù)，***亂時(shí)的防沖撞技術(shù)等）

　　13、保衛(wèi)與保護(hù)技術(shù)

　　14、隨身武器的使用技術(shù)

　　15、防衛(wèi)思維訓(xùn)練

     泰拳，在泰語(yǔ)中叫做“摩易泰”，英語(yǔ)為“ThaiBoxing”。擁有五百多年歷史的泰拳，一直被世人視為最兇悍殘酷的體育運(yùn)動(dòng)。　　

      泰國(guó)拳擊術(shù)是在古代長(zhǎng)期戰(zhàn)斗的歷史中演變發(fā)展起來(lái)的。泰人的祖先很早就創(chuàng)立并運(yùn)用它來(lái)保家衛(wèi)國(guó)。泰拳在軍事上自古以來(lái)就受到重視，現(xiàn)在仍作為泰國(guó)軍隊(duì)肉搏戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容之一。長(zhǎng)期以來(lái)，幾乎沒(méi)有一個(gè)泰國(guó)男子不懂得泰拳。

　　無(wú)論是在首都曼谷，還是在偏僻鄉(xiāng)村，到處都設(shè)有拳賽館。泰國(guó)古稱暹羅國(guó)，關(guān)于泰拳的起源，有幾種說(shuō)法。

　　一說(shuō)是古暹羅王所創(chuàng)造。據(jù)傳，公元1560年(泰國(guó)佛歷2103年)，緬甸與暹羅發(fā)生戰(zhàn)爭(zhēng)。在一次戰(zhàn)斗中，暹羅王那尼遜被俘。緬王知道暹羅王是一位著名的搏擊高手，于是提出讓暹羅王與緬甸的拳擊冠軍比武，如能獲勝可被釋放回國(guó)。

　　結(jié)果暹羅王用兇狠的膝撞、腳踢、肘擊等招法擊敗對(duì)手取得。暹羅王回國(guó)受到英雄凱旋船的歡迎。他根據(jù)自己的搏擊經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)造了一套在戰(zhàn)場(chǎng)上肉搏格斗的技術(shù)，傳授給將士，并取名為“泰拳”。并被公認(rèn)為國(guó)技而流傳至今。

　　一說(shuō)是暹羅一勇士為泰拳開山祖師。在緬甸與暹羅的一次戰(zhàn)爭(zhēng)中，勇士赤手空拳與十幾名緬甸士兵相遇。以泰拳與之搏斗，擊傷所有對(duì)手，回國(guó)后受國(guó)王嘉獎(jiǎng)并讓他傳授和訓(xùn)練士兵。

　　一說(shuō)是根據(jù)一種叫“藩藍(lán)”的古拳演變而來(lái)。十六世紀(jì)初，當(dāng)時(shí)處于“拍納尼遜”朝代，為了抵抗外族侵犯，規(guī)定軍人都要練習(xí)一種叫“藩藍(lán)”的古拳法。