推拿按摩醫(yī)師

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重慶康立中醫(yī)康復職業(yè)培訓學校

推拿按摩的好處主要如下：

提高機體免疫能力。如小兒痢疾，經(jīng)推拿時癥狀減輕或消失；小兒肺部有干濕性羅音時，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健推拿，經(jīng)推拿的兒童組，發(fā)病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強人體的抗病能力。

　　也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。

為什么按摩要講究手法？

大家知道按摩是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的基礎療法之一，對于人們養(yǎng)生健身和治療疾病有著顯著的效果。隨著人們對于按摩這一古老的健身治病方法的研究，逐漸形成了一套系統(tǒng)科學的程序，按摩手法是按摩中比較重要的一個方面，很多人認為按摩只要認識下穴位，用手按就是了，手法并不重要。這種認識是很不正確的，因為按摩手法作用的時間長短、頻率的快慢以及按摩方向的變化都會對人體產(chǎn)生不同種類的刺激，而刺激量的大小和刺激形式?jīng)Q定了按摩能否起到理想的健身和治療作用。

　　按摩手法要求用手或身體的其它部位按照規(guī)定的動作或技巧作用到人體特定部位或者穴位，手法要持久、深入、有力、自然、柔和、有規(guī)律，這樣形成的刺激才會對人體產(chǎn)生良好的作用，起到健身和治病的作用。

　　在實際的生活中，按摩需要根據(jù)不同的體、不同的癥、不同的發(fā)病部位及治療目的等多種情況，有針對性的選擇不同的按摩手法，這通常要求施術者熟練掌握各種按摩手法的特點和功能，更高一些的要求需要施術者有良好的中醫(yī)素養(yǎng)，深知穴位、人體氣機運行規(guī)律等情況，才會在按摩中采取正確的手法，取得顯著的效果。

怎樣才能學習好推拿按摩？

　　要想掌握按摩技術，為自己健身治病起到良好的促進作用，需要在以下幾個方面做出努力：

   　一、學習基礎知識

   　按摩是以祖國醫(yī)學理論為指導的外治法，所以，學好按摩，最好從中醫(yī)理論和西醫(yī)解剖、生理等基本知識學起，尤其是對經(jīng)絡和穴位知識應有詳盡的了解，這對于指導按摩治病有著很重要的臨床意義。正如古人所說的，“知其休相，識其部位，一但臨癥，機觸于外，巧生于內(nèi)，手隨心轉，法從手出”。

  　 二、熟記經(jīng)絡穴位

   　經(jīng)絡和穴位是中醫(yī)認識人體的特定系統(tǒng)，它們是按摩治療的刺激線和點，開始記經(jīng)絡穴位時，應先沿著經(jīng)絡在自身或別人身上找穴，邊記穴位位置，邊記穴位功能，這是因為取穴的準確與否都直接關系到治療的效果，同時還要掌握穴位的操作法。

   　三、熟練掌握手法

   　俗話說：“一分功夫，一分勁?！痹谖覀兪煊浹ㄎ恢?，就要開始進行手法練習。按摩是治療疾病的直接手段，掌控好手法能夠提高治療效果，所以不僅要嚴格遵守操作要領，而且應參考相關圖例反復練習，直至熟練掌握。

  　 四、從實踐中去學

   　在學習了以上幾種方法之后，可依照按摩技術中基本的治療方法，親臨實踐，從實踐中熟悉手法。開始時，初學者可以選擇較容易治病的手法治療，待有了一定的治療基礎后，再治療比較復雜的疾病，這樣由易到難的工作實踐，就會提高我們的治療興趣，增加治病的信心。