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哪類人群易有睡眠障礙呢?我們的研究調(diào)查顯示,睡眠障礙是女性高于男性,城市高于農(nóng)村,受教育程度越高存在睡眠障礙的人也越多。
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- 更新時間2017-08-27
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哪類人群易有睡眠障礙呢?我們的研究調(diào)查顯示,睡眠障礙是女性高于男性,城市高于農(nóng)村,受教育程度越高存在睡眠障礙的人也越多。
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- 更新時間2017-10-06
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如何擺脫“垃圾睡眠”?1、睡前不玩手機手機、平板電腦等電子設(shè)備所放射的藍光會使人興奮,影響睡眠質(zhì)量。想擁有好睡眠,睡前1小
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如何擺脫“垃圾睡眠”?1、睡前不玩手機手機、平板電腦等電子設(shè)備所放射的藍光會使人興奮,影響睡眠質(zhì)量。想擁有好睡眠,睡前1小
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- 更新時間2017-05-30
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睡眠不好對人體的危害在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的理論中,認為睡眠不佳會直接影響臟腑的功能:? 肝郁氣滯型睡眠困難,有時胸脅會有脹痛感,胸
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如何擺脫“垃圾睡眠”?1、睡前不玩手機手機、平板電腦等電子設(shè)備所放射的藍光會使人興奮,影響睡眠質(zhì)量。想擁有好睡眠,睡前1小
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- 更新時間2017-08-15
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睡眠不好對人體的危害在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的理論中,認為睡眠不佳會直接影響臟腑的功能:? 肝郁氣滯型睡眠困難,有時胸脅會有脹痛感,胸
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睡眠不好對人體的危害在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的理論中,認為睡眠不佳會直接影響臟腑的功能:? 肝郁氣滯型睡眠困難,有時胸脅會有脹痛感,胸
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睡眠是人體的充電器 睡眠是機體的“滋補品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來,感覺自己睡不好睡不著的人越來越多,該怎么
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睡眠是維持生命極其重要,猶如水、食物一樣對人必不可少。許多人錯識地認為睡眠障礙不會影響人的健康而延誤。殊不知長期睡眠不
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睡眠是人體的充電器 睡眠是機體的“滋補品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來,感覺自己睡不好睡不著的人越來越多,該怎么
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- 更新時間2017-08-19
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睡眠是人體的充電器 睡眠是機體的“滋補品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來,感覺自己睡不好睡不著的人越來越多,該怎么
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睡眠是人體的充電器 睡眠是機體的“滋補品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來,感覺自己睡不好睡不著的人越來越多,該怎么
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睡眠是維持生命極其重要,猶如水、食物一樣對人必不可少。許多人錯識地認為睡眠障礙不會影響人的健康而延誤。殊不知長期睡眠不足
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- 更新時間2017-05-09
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睡眠是人體的充電器睡眠是機體的“滋補品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來,感覺自己睡不好睡不著的人越來越多,該怎么
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- 更新時間2017-05-17
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睡眠是維持生命極其重要,猶如水、食物一樣對人必不可少。許多人錯識地認為睡眠障礙不會影響人的健康而延誤。殊不知長期睡眠不足
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睡眠是維持生命極其重要,猶如水、食物一樣對人必不可少。許多人錯識地認為睡眠障礙不會影響人的健康而延誤。殊不知長期睡眠不足
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- 更新時間2017-06-03
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睡眠是人體的充電器 睡眠是機體的“滋補品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來,感覺自己睡不好睡不著的人越來越多,該怎么
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- 更新時間2017-06-07
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睡眠是維持生命極其重要,猶如水、食物一樣對人必不可少。許多人錯識地認為睡眠障礙不會影響人的健康而延誤。殊不知長期睡眠不足
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- 更新時間2017-06-29
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